mařinka vonná

Popis

galium odoratum - je vytrvalá a mrazuvzdorná rostlina 10-30 cm vysoká. Roste všude, je nenáročná. Má mnoho lidových názvů:  mařenka, božec, voňavý svízel, valdmajstr, asparelka, asparulka, bylina májová, drobňava, lipkavec, marunka májová, marynka vonná, mařena, planá mořena, voňavka či svízel vonný. Významnou účinnou látkou v mařince vonné je kumarinový glykosid. Uvolňuje se z něho kumarin, který má na nás výrazně uklidňující účinky. Mařinka obsahuje také například hořčiny, třísloviny, amid kyseliny nikotinové, organické kyseliny, vitamín C, nebo silice. Mařinka vonná je vynikající na nespavost, bolesti břicha, nadýmání, trávení, uklidnění, stres z přepracování, menstruační potíže. Mařinku používáme k léčbě vnitřně, ale je možné ji užívat i zevně jako přísadu do koupele nebo obklady. Dokáže si poradit se zanícenými ranami nebo vyrážkami. Díky své typické vůni odpuzuje také hmyz. Mařinkový nápoj zhotovíme z jedné a půl lžičky sušené natě, kterou máčíme hodinu v 500 ml jablečného moštu. Pak nápoj přecedíme a vychladíme. Přidává se také do vína, obkladů, koupelí, nálevů nebo tinktur. Suší se při 35°C a ukládá do tmavých láhví.